痰濕體質(zhì)的人吃山藥也是比較好的,因為山藥能夠起到健脾祛濕的作用,山藥在臨床中也比較常見,不僅能夠健脾燥濕,還能滋陰補(bǔ)陽,而且山藥中含有大量的礦物質(zhì),尤其鐵元素的含量比較高,山藥能夠很好的調(diào)理自己的身體,有養(yǎng)血的作用,經(jīng)常吃山藥的話還能預(yù)防心腦血管疾病。
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