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回復(fù)區(qū)
郭慶渠 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，胃腸道間質(zhì)瘤，腸梗阻，結(jié)腸腫瘤，闌尾炎，胃潰
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2023-02-20 08:03:39 我要投訴
括約肌松弛可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)改善，病人可以在坐著，或者是站著，或者是躺著的狀態(tài)下，收緊肛門(mén)，并且向上提起肛門(mén)，達(dá)到最高點(diǎn)，然后稍做停留，然后再慢慢放松肛門(mén)，這算一次提肛運(yùn)動(dòng)，每天可以根據(jù)自己的狀況進(jìn)行多次訓(xùn)練。如果提肛運(yùn)動(dòng)無(wú)效，也可以去肛腸科手術(shù)治療。
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