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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-20 09:31:17 我要投訴
腎陰虛可以吃水魚的，水魚可能是說的甲魚，從中醫(yī)角度來看，甲魚性味甘平，入脾，肝經(jīng)，具有養(yǎng)陰，涼血，清熱，散結(jié)，補(bǔ)腎的作用，常吃甲魚對(duì)人體有很大益處。因含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，抗疲勞作用。因含有大分子膠原蛋白，有皮膚所需要的氨基酸，有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，美容健身的作用。因含有鐵，鋅，葉酸等，可以補(bǔ)血養(yǎng)血，促進(jìn)生長發(fā)育，另外還有抗衰老作用。
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