其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王明軒 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化科急重癥和常見(jiàn)病，比如消化道出血，便血，嘔
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-02-20 08:51:25 我要投訴
如何提高自己的肺活量，日常生活中可通過(guò)一些鍛煉方法提高肺活量，其中包括慢跑，打籃球，游泳，騎自行車改善肺呼吸功能，提高肺活量，也可以進(jìn)行腹式呼吸法，增加膈肌活動(dòng)范圍，膈肌運(yùn)動(dòng)可以影響肺部通氣量，堅(jiān)持鍛煉可以擴(kuò)大肺活量，有助于改善心肺功能，是維持良好肺活量的一種方法，同時(shí)飲食方面注意營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，起到輔助增加肺活量的作用。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
