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孕婦上火吃什么蔬菜好

保密 | 0個(gè)月 2023-02-10 02:39:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：孕婦上火吃什么蔬菜好

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2023-02-18 08:56:33 我要投訴

孕婦上火可以吃一些苦瓜，絲瓜，冬瓜之類(lèi)的蔬菜，能緩解上火癥狀。多喝水，喝牛奶也能減輕上火。多吃西紅柿，黃瓜富含大量的維生素C，增加自身免疫力，對(duì)上火也有一定的作用。還有蜂蜜火龍果也可以減輕上火癥狀。保證充足的睡眠，不要熬夜。放平心態(tài)，如果有什么上火的事，盡量想開(kāi)些。