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劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2023-02-17 08:13:17 我要投訴
首先要通過飲食以多樣化和清淡易消化的為主，要能提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，避免高鹽，高脂高糖過于寒涼和辛辣的刺激食物，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，身體注意勞逸結(jié)合，絕對(duì)遠(yuǎn)離吸煙飲酒的不良環(huán)境
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