長(zhǎng)吃黑豆能補(bǔ)起腎虧嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-02-06 01:29:07
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)吃黑豆能補(bǔ)起腎虧嗎
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2023-02-14 08:10:42 我要投訴
適量的吃黑豆是能夠起到一定的補(bǔ)腎虛的功效的，黑豆有補(bǔ)腎養(yǎng)血，清熱解毒，活血化瘀，烏發(fā)明目，延年益壽的功效，而且在黑豆中的主要營(yíng)養(yǎng)成分包括不飽和脂酸維生素e，蛋黃素，黑色素b族維生素，各種微量元素等，適當(dāng)食用黑豆確實(shí)能夠起到補(bǔ)腎益氣，降低血脂，延緩衰老的功效。
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