健康咨詢描述: 高血壓運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度能大嗎
高血壓的患者一般情況下是建議不要做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的,一般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)過程中容易引起患者血壓出現(xiàn)明顯波動(dòng),而且剛巧動(dòng)的運(yùn)動(dòng)后會(huì)使人感到疲勞的時(shí)候,也比較容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓的波動(dòng),所以對(duì)于高血壓的患者,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不能太大的
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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