一般情況下來的脾腎陰虛的話,也是會進一步導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生的,這種情況下力你也是需要及時到現(xiàn)在醫(yī)院進行一個綜合就診,一直戴著在意我們藥物來進行治療改善,日常的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律作息時間根據(jù)他的情況的出現(xiàn),如果癥狀比較嚴(yán)重的話,就應(yīng)該及時到醫(yī)院進行就診檢查
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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