出現(xiàn)了便秘,這種情況和平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng),腸胃蠕動(dòng)或者是喝水少,不愛(ài)吃菜都有密切關(guān)系的,這種情況可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水來(lái)通潤(rùn)腸道,使大便變軟,這樣也能夠緩解便秘癥狀,平時(shí)多吃一些香蕉,蘋(píng)果,芹菜,菠菜等富含水分,粗纖維的食物,對(duì)于便秘癥狀有很好的緩解作用,嚴(yán)重的便秘患者也可以選擇一些藥物來(lái)治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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