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人心果高血壓可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-01-29 12:05:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：人心果高血壓可以吃嗎

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指導(dǎo)意見：
人參果內(nèi)含有低糖、高蛋白、多種維生素、氨基酸以及微量元素等，營養(yǎng)非常豐富，是非常有利于健康的水果。人參果對(duì)血壓沒有影響的，高血壓患者是可以吃人參果的。其實(shí)高血壓的飲食是：低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素補(bǔ)充鉀，注意補(bǔ)鈣。同時(shí)要保持良好睡眠，保持良好心態(tài)，培養(yǎng)健康的生活方式。

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