肝腎虧虛失眠多夢能運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-01-29 01:34:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 肝腎虧虛失眠多夢能運(yùn)動(dòng)嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2023-02-06 09:10:44 我要投訴
肝腎虧虛失眠多夢能運(yùn)動(dòng)，在中醫(yī)來講，生命在于運(yùn)動(dòng)，屬于肝腎陰虛失眠的患者，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，但是這類患者運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量要選有氧運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)量過大，因?yàn)槌龊箷?huì)加重病情，但是會(huì)去失眠可以選擇滋陰降火的藥物對(duì)癥治療改善癥狀，臨床常用的藥物有六味地黃丸，知柏地黃丸
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
