健康咨詢描述: 月經(jīng)有血塊顏色暗紅,如何調(diào)理月經(jīng)
月經(jīng)有血塊,顏色暗紅,這個(gè)要考慮是經(jīng)血排出不暢,在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間長引起的,所以平時(shí)要注意腹部的保暖,可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖姜水,促進(jìn)血塊排出,那么在月經(jīng)期間要注意避免高強(qiáng)度的勞動(dòng),保持規(guī)律的生活和飲食,經(jīng)期盡量避免吃辛辣刺激性食物,生冷的食物
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