跑步對(duì)于腎虧沒有影響。而且能夠緩解這種腎虧的情況,所以說一定要多加注意跑步增強(qiáng)自身體質(zhì)鍛煉,最好是有氧運(yùn)動(dòng),觀察身體情況有沒有產(chǎn)生其他一些不良反應(yīng)癥狀,需要增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力,注意不要吃刺激性的瘦肉,就是不能吃辣椒。
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