指導(dǎo)意見:
血脂高多數(shù)是由于高熱量和高脂肪飲食導(dǎo)致,并且與不良的生活習(xí)慣以及身體過度肥胖也有一定關(guān)系,患者多數(shù)會出現(xiàn)頭暈、頭痛以及失眠等情況,還會出現(xiàn)記憶力減退。血脂高的患者通??梢猿院?,主要是由于海帶并不會導(dǎo)致血脂高的情況加重,且海帶中還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素,能夠在一定程度上補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),且海帶中的食物纖維還能夠在一定程度上抑制膽固醇吸收,有利于調(diào)理血脂高的情況,因此血脂高的患者可以吃海帶。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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