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2023-01-30 09:24:10 我要投訴
是可以使用的，要多吃點(diǎn)容易消化的清淡的東西，多吃瓜果和蔬菜的，不吃辛辣刺激油膩的食物，學(xué)會(huì)放松自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力。1~3天要規(guī)律養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，可以少吃多餐的，學(xué)會(huì)放松心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，還是要注意積極鍛煉自己的身體
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