腎陰虛的話,跑步確實(shí)有一定的好處,所以說我建議您還是要多注意身體情況,然后出現(xiàn)其他的影響,可以使用段時(shí)間六味地黃丸,或者是使用參苓白術(shù)散來進(jìn)行調(diào)整,加強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng)吸收就可以了,不要吃刺激性的食物。而且要看一下有沒有出現(xiàn)腹瀉情況。
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