健康咨詢描述: 睡覺時(shí)間短會(huì)高血壓?jiǎn)?
一般情況下不會(huì)引起的,所以可以按時(shí)去測(cè)量血壓,比如說可以連續(xù)測(cè)量血壓測(cè)量,一個(gè)星期可以看一下到底有沒有高血壓疾病,有高血壓疾病,還是要按時(shí)吃藥的,把血壓控制正常才可以的。注意滴眼,對(duì)癥飲食,不要吃太油膩的東西,不吃辛辣刺激的食物也是三餐的規(guī)律養(yǎng)成電視進(jìn)餐的好習(xí)慣的,避免暴飲暴食的可以少吃多餐的
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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