你好,經(jīng)常感冒一般與自身免疫力差,抵抗力弱,受涼等有關(guān),這種情況應(yīng)及時的服用感冒的藥物來進(jìn)行治療,平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,保持屋內(nèi)通風(fēng)良好,空氣新鮮,平時飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,注意保暖,避免受涼
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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