指導(dǎo)意見:
少量吃蔥不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。如果你經(jīng)常吃太咸的食物,每天攝入過多的鹽很容易導(dǎo)致血壓和身高。經(jīng)常吃蔥,主要是容易對胃腸粘膜造成一定的刺激,容易引起胃痛,或腹瀉等異常情況。如果有胃腸道疾病患者,或盡量減少食用。蔥屬于辛辣刺激性食物,吃蔥可能導(dǎo)致血壓升高,但這種增加在正常范圍內(nèi),不會(huì)超過正常血壓值,如果超過正常,屬于高血壓,通常注意不要吃太多辛辣刺激性食物,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝溫水,控制飲食鹽攝入,防止血壓升高。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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