女人40歲吃什么保養(yǎng)卵巢
保密 | 0個(gè)月 2023-01-15 07:54:49
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健康咨詢(xún)描述： 女人40歲吃什么保養(yǎng)卵巢
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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-26 11:12:26 我要投訴
40歲的女性保養(yǎng)卵巢，可以適當(dāng)吃一些富有營(yíng)養(yǎng)清淡滋補(bǔ)的食物，比如豆類(lèi)食品能夠起到溫養(yǎng)卵巢，使氣血通暢，保持月經(jīng)規(guī)律的作用，但是不要過(guò)多進(jìn)食，以免影響消化不良，引起腹脹等，同時(shí)還要保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，因?yàn)槁殉补δ苁軆?nèi)分泌的影響，如果女性平時(shí)生活規(guī)律，紊亂，心情長(zhǎng)時(shí)間的緊張或者低落，都可能會(huì)影響大腦皮層功能導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)
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