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孕婦要吃什么補(bǔ)品？

保密 | 0個(gè)月 2023-01-15 01:44:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕婦要吃什么補(bǔ)品？

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李軍
李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-26 11:10:43 我要投訴

      懷孕以后可以多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋魚蝦之類的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果富含維生素?？梢匝a(bǔ)充點(diǎn)鋅硒，盡量的不要吃太多的補(bǔ)品，容易產(chǎn)生巨大兒。應(yīng)該合理的營(yíng)養(yǎng)，懷孕以后還應(yīng)該注意血壓和血糖的情況，注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br />      

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