要想預(yù)防慢性心力衰竭,需要做到以下幾個(gè)方面,第一,要建立良好的生活方式,不吸煙不飲酒,盡量低鹽低脂清淡飲食,避免過度勞累,避免情緒激動(dòng),不要熬夜,適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng),保持理想體重。第二,控制好血壓,血糖和血脂,把以上指標(biāo)控制在一個(gè)理想范圍之內(nèi),第三,定期到醫(yī)院做體檢
溫馨提示:
保持大便通暢,避免用力大便,多食水果及高纖維素食物。
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