指導意見:
缺乏鈣質(zhì):由于女性在懷孕之后對鈣元素的需求量會大大增加,如果不注意補充,出現(xiàn)鈣與磷比例不平衡以及缺鈣的情況,可能就會出現(xiàn)腿抽筋的癥狀?;顒舆^度:不少孕婦都認為孕期需要多做身體活動,但如果運動過度,比如走路過久或者站得太久,就可能會導致小腿部位血液循環(huán)受到影響,且會由于肌肉活動增加出現(xiàn)腿部痙攣的不良反應。
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