男人出現(xiàn)脫發(fā)并不一定是腎陰虛,有可能是其他原因造成的,比如腎精不足,血虛上焦,濕熱,也會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。如果同時伴有腰膝酸軟,身體乏力,精神倦怠等癥狀時,這是多有可能是腎虛引起的,但是腎陰虛和腎陽虛都可能會導致脫發(fā)。嗯。這時可以多吃一些羊肉,蔥,桂圓等具有補氣養(yǎng)作用的食物,同時還要避免熬夜,避免過度勞累,對改善腎陰虛,脫發(fā)都有一定的幫助。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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