痛經(jīng)應(yīng)該如何護(hù)理怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2023-01-06 05:39:53
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健康咨詢描述： 痛經(jīng)應(yīng)該如何護(hù)理怎么辦
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2023-01-15 21:01:46 我要投訴
月經(jīng)期間要注意休息，勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，避免在經(jīng)期劇烈的體育運(yùn)動(dòng)過(guò)于勞累，一定要防寒保暖，避免寒涼刺激，飲食要清淡，多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，經(jīng)前經(jīng)期忌食生冷辛辣刺激性的食物，調(diào)節(jié)好心情，避免緊張，另外經(jīng)期不要同房，注意個(gè)人衛(wèi)生以及外陰清潔
疾病百科| 痛經(jīng)
掛號(hào)科室：婦科
溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
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