孕婦可以吃秋萵苣的。秋萵苣營(yíng)養(yǎng)豐富,含有一定量的碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)等,孕婦適當(dāng)?shù)某杂兄{(diào)節(jié)飲食,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘等作用,對(duì)胎兒發(fā)育沒有什么影響。懷孕期飲食需要注意清淡均衡營(yíng)養(yǎng),盡量保持多樣化,避免偏食,這樣更有利于胎兒發(fā)育。
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