腎陰虛不建議吃韭菜,韭菜有補(bǔ)陽的作用,對腎陰虛的病人不適用,腎陰虛通常是陰液不足所致,主要的癥狀是腰肌酸痛,四肢無力,盜汗,頭暈,耳鳴,脫發(fā),牙齒松動(dòng),記憶力喪失,等等治療上可以多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等增強(qiáng)抵抗力,減少由腎陰虛引起的一系列并發(fā)癥,平時(shí)必須要多鍛煉
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