陰虛火旺,濕氣過重先調(diào)理脾胃,脾虛就會(huì)導(dǎo)致濕氣過重,可以通過健脾利濕,滋陰降火的藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也要注意好飲食,要以清淡食物為主,不吃生冷瓜果,油炸油煎類的食物,不酗酒不抽煙,保持充足的睡眠不熬夜,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),有助于改善體質(zhì)。
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