有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 經(jīng)常感冒是體質(zhì)弱的表現(xiàn)嗎

經(jīng)常感冒是體質(zhì)弱的表現(xiàn)嗎

保密 | 0個月 2022-12-26 09:34:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常感冒是體質(zhì)弱的表現(xiàn)嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王明軒首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長消化科急重癥和常見病，比如消化道出血，便血，嘔

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-01-03 14:39:59 我要投訴

經(jīng)常出現(xiàn)感冒和自身身體素質(zhì)和免疫力下降有一定關(guān)系，因為機(jī)體免疫力下降，很容易受到細(xì)菌或者病毒的入侵，從而引起感冒的癥狀，需要通過多種方式來提高自身免疫力和抗病能力，首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，保證食物的多樣化和給機(jī)體補(bǔ)充一定營養(yǎng)，提高身體的抵抗力和免疫力，適當(dāng)鍛煉身體也可增強(qiáng)體質(zhì)，也可以適當(dāng)吃些蛋白粉或轉(zhuǎn)移因子來提高免疫力。