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李軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，宮頸病變及HPV感染，
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2023-01-04 12:12:48 我要投訴
如果月經(jīng)周期長，排卵期也會(huì)后延。月經(jīng)延長不一定影響排卵的時(shí)間。如果月經(jīng)規(guī)律的話，排卵相對(duì)固定，一般在月經(jīng)前16天左右。平時(shí)注意飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，營養(yǎng)飲食，多吃瘦肉魚奶蛋新鮮的蔬菜水果，保持身心健康。
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