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一般情況下來講夜間發(fā)冷耳鳴的話,考慮還是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的情況的,這種情況下來呢,是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的藥物來進(jìn)行治療的。另外在日常的話一定要注意放松心態(tài),避免情緒的過度緊張,日常的話也應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)的改善,養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜等情況的出現(xiàn)
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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