背氣腫的可以適量喝些靈芝孢子粉的,提高機(jī)體的免疫力,預(yù)防感冒,一定要注意養(yǎng)成健康的生活飲食習(xí)慣,必須戒煙戒酒,不吃油膩辛辣刺激食物,不吃腌制和熏制食品,多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素C,提高機(jī)體的免疫力,生活規(guī)律,按時(shí)休息,避免經(jīng)常的熬夜勞累,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒提高肺功能。
溫馨提示:
吸煙者要戒煙,在污染環(huán)境下工作的盡量換其他無污染,無粉塵的工作。
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