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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李衛(wèi)萍 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。
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2023-07-18 17:16:08 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
高血壓可以吃黑豆。因?yàn)楹诙範(fàn)I養(yǎng)豐富，是豆類(lèi)，含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、19種油酸，其不飽和脂肪酸含量在80%，還含有維生素、礦物質(zhì)，微量元素鋅、銅、鎂、鉬、鉻、硒、氟等。黑豆基本不含膽固醇，是高蛋白、低熱量豆類(lèi)，食用黑豆可降脂、軟化血管，對(duì)高血壓、冠心病有益。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
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