患有痰濕體質(zhì)的情況表現(xiàn)是食用一些薏米,紅小豆的話也是可以的,針對(duì)自身濕氣的排出也是有一定的促進(jìn)作用的,另外在平時(shí)還是要盡量多注意休息,保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過大,必要時(shí)可以到線下醫(yī)院中醫(yī)科來進(jìn)行進(jìn)一步辨證。
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