健康咨詢描述: 腎陰虛對(duì)失眠有直接關(guān)系嗎
腎陰虛對(duì)于失眠來說也是有直接的關(guān)系的,首先在身體上出現(xiàn)了腎虛腎陰虛這種狀況時(shí),也建議根據(jù)目前的實(shí)際情況去進(jìn)行有效的緩解和調(diào)理,使身體狀況都有些恢復(fù)和改善的,如果不能夠及時(shí)進(jìn)行治療的話,只會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重,對(duì)于身體來說是具有一定影響和破壞性的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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