指導(dǎo)意見:
高血壓病人能喝羊奶,因?yàn)檠蚰讨泻胸S富的營養(yǎng)成分,而且不會造成血壓升高,但羊奶不具有降壓作用,高血壓病人對于血壓的控制,需要經(jīng)過生活方式的改善和服用降壓藥物兩個方面來實(shí)現(xiàn)。生活方式改善方面,高血壓的病人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增強(qiáng)體育運(yùn)動,減輕體重,飲食上少食油膩的或者腌制食品,限制鈉鹽的攝入,多食用新鮮的蔬菜水果,并且要及時調(diào)節(jié)緊張或負(fù)面情緒
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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