指導(dǎo)意見:
高血壓的病人適當(dāng)吃點(diǎn)乳制品應(yīng)該是很好的,因乳制品既有營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又有鈣質(zhì),所以說對高血壓的防治都有好處。以防止骨質(zhì)疏松,補(bǔ)充鈣質(zhì)都有好的益處。不要吃含有脂類過多的奶制品。如果吃過多含有脂類的奶制品,就會導(dǎo)致血脂升高。血脂當(dāng)中含有膽固醇的成分,它包括高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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