這種情況你就需要給孩子養(yǎng)成一個(gè)好的生活規(guī)律。由于出生的嬰兒無法分辨黑天與白天,所以調(diào)整孩子的生物鐘是最重要的是調(diào)整睡眠的規(guī)律,盡量讓孩子白天睡的時(shí)間少一些,晚上睡的時(shí)間多一些,比如在白天的時(shí)候,孩子醒來吃奶后可以多逗逗孩子,與孩子多說話,這樣不僅能有助于生物鐘的調(diào)整,還能增加親子關(guān)系。
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