一般情況下來講是陰虛的人群的話也是可以進(jìn)行的鍛煉的,但是像是陰虛的人群的話,建議在日常還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└叩鞍椎氖澄飦碓鰪?qiáng)自身的營養(yǎng)情況,比如像瘦肉,雞蛋牛奶等,日常也應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行個(gè)人體質(zhì)的改善,它是應(yīng)該遵循當(dāng)前的個(gè)人病癥表現(xiàn),循序漸進(jìn)。
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