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生產(chǎn)后多久恢復(fù)身材

保密 | 0個月 2022-12-07 02:04:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 生產(chǎn)后多久恢復(fù)身材

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李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長婦科內(nèi)分
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2022-12-16 12:04:23 我要投訴

      分娩后42天左右身體恢復(fù)正常，徹底恢復(fù)身材要根據(jù)自身情況來決定，母乳喂養(yǎng)的女性身材恢復(fù)的比較快，因?yàn)閷殞毿枰獢z取母親的營養(yǎng)成份，人工喂養(yǎng)需要通過運(yùn)動和飲食來控制才可以恢復(fù)，產(chǎn)后適當(dāng)活動，要多吃蔬菜、水果、瘦肉等補(bǔ)充營養(yǎng)，避免過多的脂肪堆積。
      

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