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不好，出汗多更耗傷陰液，致陰虛更甚。陰虛生內(nèi)熱，虛熱迫津外泄則會(huì)引起盜汗，口干，手足心熱，虛煩失眠，甚者頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱顴紅，舌質(zhì)紅苔少，脈細(xì)數(shù)等，治療以滋補(bǔ)腎陰為主，方選六味地黃湯或左歸飲加減。平時(shí)注意清淡飲食，忌辛辣，戒煙酒，節(jié)制房事，勿熬夜。
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