免疫力低下身體弱經(jīng)常感冒發(fā)燒
女 | 22歲 2022-12-04 14:55:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 總是感冒發(fā)燒，每個(gè)月都會(huì)感冒一次，身上的淤青、傷口恢復(fù)很慢很慢，平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)吃水果，不怎么喝水，應(yīng)該怎么辦，需要吃點(diǎn)保健品嗎
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2022-12-04 15:03:35 我要投訴
免疫力比較低的人經(jīng)常感冒，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，注意休息，多吃一些蔬菜水果，那您不愛(ài)吃水果不愛(ài)運(yùn)動(dòng)是不可以的，保健品它是沒(méi)有什么效果的，你需要各方面調(diào)理，每天均衡營(yíng)養(yǎng)吃些食物，然后通過(guò)鍛煉提高身體機(jī)能才能預(yù)防感冒，防止與其身體的損害。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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