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2022-12-16 11:58:12 我要投訴
來(lái)月經(jīng)可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆Γ灰淮纬蕴?，因?yàn)樘欠趾勘容^高。巧克力有緩解抑郁的作用，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候情緒不穩(wěn)定是可以適度吃的。月經(jīng)期是女性一個(gè)比較特殊的時(shí)期，要注意保暖，避免勞累受涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性的東西。
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