健康咨詢描述: 我去醫(yī)院拍了骨骺線,我想問一下醫(yī)生這個(gè)還可以長高嗎
您的骨骺線即將閉合了。目前16歲,看骨骺線,還有一條縫隙,多做拉伸運(yùn)動(dòng)還可以長高,3~5厘米的。比如游泳運(yùn)動(dòng),打籃球,打羽毛球,或者打排球。如果學(xué)業(yè)重,每天也不方便運(yùn)動(dòng),那么利用休息時(shí)間,做跳繩或者摸高,單雙杠練習(xí)都有效果。
那是多久會(huì)閉合呢
三個(gè)月到半年,抓緊運(yùn)動(dòng)。
那是不是運(yùn)動(dòng)一個(gè)月會(huì)長高
要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),一直運(yùn)動(dòng)下去,直到骨后線,一點(diǎn)縫隙沒有。
謝謝醫(yī)生的教導(dǎo)!
不客氣哈,祝您心想事成。
圖片上看骨骺線已經(jīng)基本接近閉合了,孩子這種情況繼續(xù)長高很多的可能性比較小,有一些孩子有可能還會(huì)再長高一兩厘米左右,但也不是絕對性的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖隼爝\(yùn)動(dòng),同時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡,注意休息,避免熬夜等。有可能還有助于繼續(xù)長高
謝謝醫(yī)生!
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