如何改善月經(jīng)推遲,首先要找到月經(jīng)推遲的原因,針對病因進行治療,才能夠改善月經(jīng)推遲,引起月經(jīng)推遲的原因有很多,內(nèi)分泌失調(diào),卵巢功能下降,以及精神情緒因素等等,都有可能會導致月經(jīng)推遲,可以在醫(yī)生的指導下選擇短效的口服避孕藥也可以采取人工周期的方式進行調(diào)整月經(jīng)周期,平時保持愉快的心情,保證足夠的睡眠,也會有利于月經(jīng)周期的改善。
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