心肌梗塞,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞撬?,可以吃西瓜,蘋果,梨,獼猴桃等水果,這些水果每100克水果中可以提供20~40千卡的能量,這些水果可以在兩餐之間吃,但是一定要少量使用控制主食的數(shù)量,平時(shí)要多喝水,多吃營(yíng)養(yǎng)容易消化的新鮮蔬菜和水果,保持頭腦放松,不要熬夜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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