有時(shí)候晚上睡不好第二天感覺背痛是怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2022-12-01 14:25:30
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健康咨詢描述： 有時(shí)候晚上睡不好第二天感覺背痛是怎么回事
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2023-01-04 11:48:25 我要投訴
有時(shí)候晚上睡不好，第二天感覺背痛。這有可能是睡眠不好所引起的，睡眠不好，氣血不足，經(jīng)絡(luò)受阻，氣血瘀滯，有可能會(huì)出現(xiàn)后背不通而痛。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋焯焓婢彽囊魳?，?duì)于睡眠質(zhì)量的提高都有好處。也可以到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性的病變。
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