血陰虛平時(shí)用飲食怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-12-01 00:09:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：血陰虛平時(shí)用飲食怎么調(diào)理

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2022-12-27 10:28:57 我要投訴

陰虛和血虛是指陰虛癥和血虛癥，其中陰虛癥是指人體津液相對(duì)不足，施于陰液的滋養(yǎng)而出現(xiàn)虛熱的病理狀態(tài)，在治療上虛則補(bǔ)之，熱則清之，可以選擇具有滋陰清熱功效的中，要湯劑進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃一些干糧滋陰功效的食物，比如海參湯，百合，銀耳蓮子羹，山藥枸杞粥等。血虛證是指人體內(nèi)血液虧虛，臟腑失于血液的滋潤(rùn)而引起的病理現(xiàn)象，在治療上可以選擇補(bǔ)血的藥物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)血功效的食物，比如豬肝，瘦肉，牛肉，紅棗，紅糖，桂圓等等。