喝純牛奶會增高血脂嗎

保密 | 0個月 2022-11-30 13:15:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝純牛奶會增高血脂嗎

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李衛(wèi)萍首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓、心律失常及心力衰竭等疾病治療。

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2023-07-18 16:55:11 我要投訴

指導(dǎo)意見：
喝純牛奶的話一般不會形成高血脂的，因為純牛奶中的脂肪含量比較少，適量的喝一些純牛奶，也可提高身體的抵抗力，有高血脂主要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，以及結(jié)合針對性藥物，把高血脂的癥狀控制在正常的范圍。前的牛奶品種比較多。如果是脫脂牛奶，脂肪含量比較少，即使飲用量比較大，對血脂也不會有明顯影響，可以根據(jù)體質(zhì)的不同選擇對應(yīng)的牛奶種類。如果本身比較消瘦或者運動量比較大可以喝純牛奶，營養(yǎng)價值比較高，如果本身有肥胖或者有高脂血癥則可以選擇脫脂牛奶，不升高血脂。